Lista de distractores y cómo enfrentarlos

Todos haríamos casi cualquier cosa por tener más tiempo.Por desgracia, a veces, tu ambiente laboral y hábitos personales pueden desperdiciar minutos valiosos sin siquiera saberlo.

Distractores más comunes:

• Redes sociales
• Ambiente negativo
• Descansos innecesarios
• Sucesos inesperados

Cómo enfrentarlos:

• Restringir el uso de las redes en horarios laborales y de estudio
• Evitar crear problemas y permanecer en un ambiente adecuado para el estudio
• Definir horarios para estudiar adecuados al ritmo del dia
• Tener un avance para cubrir un posible tiempo perdido